ΠΙΛΑΤΕΣ: η Γιόγκα της Δύσης

oodegr.com | Ελένης Ανδρουλάκη – Πηγή: περιοδ. «ΔΙΑΛΟΓΟΣ», τ. 49 Τι είναι η μέθοδος Πιλάτες Ψάχνετε για «έναν ήπιο, μοντέρνο τρόπο σωματικής άσκησης»; Για «μια εναλλακτική γυμναστική χωρίς κόπωση, ιδρώτα και τραυματισμούς»; Αναζητάτε μια «γυμναστική αντιστρές που θα εκπαιδεύσει το…

Διαβάστε περισσότερα